Categorie: Diensten
Ook verleid door de december zoetigheid?
Start in januari met de 'continue suikeranalyse'! Je draagt 2 weken een sensor op je arm die continue jouw suikerspiegel in de gaten houdt. Je ziet direct de invloed op jouw voeding en beweging, maar ook stress en slaap, op jouw bloedsuikerspiegel. Zo kun je zien wanneer jij vetten gaat opslaan of wanneer jij vetten ...
Lifestyle Screening
Zet je eerste stap naar een gezonder leven met onze gratis Lifestyle Screening en ontvang binnen enkele minuten jouw persoonlijke rapport!
Een functionele kijk op hart -en vaatziekten
Hart- en vaatziekten blijven de belangrijkste doodsoorzaak in de wereld. Belangrijk dus om goed voor je hart en je vaten te zorgen. De bekende risicofactoren zijn roken, te weinig bewegen, hoge bloeddruk, cholesterol, diabetes en overgewicht. Ik zou hier aan toe willen voegen: chronische stress, insuline resistentie, bewerkte voeding en (micro) nutriënten tekorten. Naast medicatie ...
Ook verleid door de december zoetigheid?
Start in januari met de 'continue suikeranalyse'! Je draagt 2 weken een sensor op je arm die continue jouw suikerspiegel in de gaten houdt. Je ziet direct de invloed op jouw voeding en beweging, maar ook stress en slaap, op jouw bloedsuikerspiegel. Zo kun je zien wanneer jij vetten gaat opslaan of wanneer jij vetten ...
Maagpijn door stress?
Je hebt last van je maag en dat uit zich in een vervelend opgeblazen gevoel met zuurbranden. Misschien ben je er zelfs misselijk van. Een vette maaltijd is funest en alcohol en koffie vallen de laatste tijd ook niet meer zo goed. Heb je er weleens aan gedacht dat stress een oorzaak zou kunnen zijn? ...
5 Element Food 