Wist je dat:

We meer microbe zijn dan mens?

Deze microben bestaan uit bacteriën maar ook schimmels, virussen en parasieten?

De bacteriën in de darm heel nuttig zijn?

De bacteriën in de darm ons helpen onze voeding goed te verteren en ons afweersysteem helpen?

Dat ons afweersysteem zich voor 70% in de darm bevindt?

Je dus sneller ziek wordt als jouw unieke set van bacteriën, de darmflora, niet in balans is?

Je je darm bacteriën het beste kunt verzorgen door o.a. het eten van vezels uit groente en fruit en het laten staan van toegevoegde suiker?

Dat de darm verbonden is met je brein via een lange zenuw, de nervus vagus?

Je darm daarmee dus ook wel het ‘tweede brein’ wordt genoemd?

Je gedrag en stemming (bijv. depressie of angst) ook voor een groot deel bepaald wordt door jouw darmflora?

De darm dus ook een vijand van je kan worden en ziekten als Alzheimer en Parkinson in beweging kan zetten?

Stress ervoor zorgt dat er meer bloed stroomt naar je hersenen, hart en spieren met als gevolg minder bloed naar je darmen?

Je bij chronische stress dus last kunt krijgen van maagpijn, verstopping en een opgeblazen buik?

Bij chronische stress dus ook jouw afweersysteem aangetast wordt?

We jouw darmflora in kaart kunnen brengen met een ontlastingsonderzoek?

We dan heel gericht kunnen zoeken naar de oorzaken van jouw klachten? 

We je op deze manier persoonlijk kunnen begeleiden naar herstel van je darmflora?

We in darmtherapie naast voeding ook aandacht geven aan stress reductie en beweging?

Mail naar info@5elementfood om te kijken of darmtherapie iets voor jou is!