Iedereen heeft zo zijn voorkeuren voor het ontbijt. Zo vinden ze hier havermout pap wel lekker maar mijn jongste moet daar niks van hebben. Zij houdt van structuur. En wil geen vers fruit ergens doorheen. Dus op zoek naar iets anders, in dit geval waren we bij AH.
Gevonden!
Maak gelijk een hele pot vol voor volgende keren. Leuk weetje: quinoa staat op no 1 van eiwitrijke granen. Mijn vegetarische dochter van 10 heeft met dit ontbijt al een flinke portie dagelijkse eiwitten binnen : )
- gepofte quinoa, 1 eetl
- gepofte boekweit, 1 eetl
- ongezoete bio cornflakes, 1 eetl
- handje gedroogde moerbeien
- ongezoete bio soya melk
5 Element Food 