Plant-based ontbijt

Plantbased (in dit geval vegan) ontbijt met quinoa, boekweit en cornflakes.

Iedereen heeft zo zijn voorkeuren voor het ontbijt. Zo vinden ze hier havermout pap wel lekker maar mijn jongste moet daar niks van hebben. Zij houdt van structuur. En wil geen vers fruit ergens doorheen. Dus op zoek naar iets anders, in dit geval waren we bij AH.
Gevonden!
Maak gelijk een hele pot vol voor volgende keren. Leuk weetje: quinoa staat op no 1 van eiwitrijke granen. Mijn vegetarische dochter van 10 heeft met dit ontbijt al een flinke portie dagelijkse eiwitten binnen : )

  • gepofte quinoa, 1 eetl
  • gepofte boekweit, 1 eetl
  • ongezoete bio cornflakes, 1 eetl
  • handje gedroogde moerbeien
  • ongezoete bio soya melk

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.

%d bloggers liken dit: