Tag: orthomoleculaire therapie
Een functionele kijk op hart -en vaatziekten
Hart- en vaatziekten blijven de belangrijkste doodsoorzaak in de wereld. Belangrijk dus om goed voor je hart en je vaten te zorgen. De bekende risicofactoren zijn roken, te weinig bewegen, hoge bloeddruk, cholesterol, diabetes en overgewicht. Ik zou hier aan toe willen voegen: chronische stress, insuline resistentie, bewerkte voeding en (micro) nutriënten tekorten. Naast medicatie ...
Wist je dat:
We meer microbe zijn dan mens? Deze microben bestaan uit bacteriën maar ook schimmels, virussen en parasieten? De bacteriën in de darm heel nuttig zijn? De bacteriën in de darm ons helpen onze voeding goed te verteren en ons afweersysteem helpen? Dat ons afweersysteem zich voor 70% in de darm bevindt? Je dus sneller ziek ...
Maagpijn door stress?
Je hebt last van je maag en dat uit zich in een vervelend opgeblazen gevoel met zuurbranden. Misschien ben je er zelfs misselijk van. Een vette maaltijd is funest en alcohol en koffie vallen de laatste tijd ook niet meer zo goed. Heb je er weleens aan gedacht dat stress een oorzaak zou kunnen zijn? ...
Opgeblazen?
Herken je jezelf niet meer in de spiegel met zo’n opgezette buik? Het kan goed zijn dat jouw darmen uit balans zijn. Je bacteriesamenstelling is dan niet zo gunstig waardoor er te veel zuurstof in de voedselbrei komt. Dit veroorzaakt rottingsdysbiose wat je als een opgeblazen gevoel ervaart.
Welkom bij 5 Element food
Roos Bovee combineert de 5 elementen leer of chinese voedingsleer met orthomoleculaire therapie. Zij propageert een WFPB (whole foods plant based)dieet. Haar praktijk is gevestigd in Bussum.
5 Element Food 