Liposomale vitamine C
'Gewone' vitamine C is wateroplosbaar en veel gaat verloren in je maag-darm kanaal. Ook kan het goedkope wateroplosbare ascorbinezuur irriteren in je maag. De oplossing is: Liposomale vitamine C. Liposomale vitamine C is zoals de naam al zegt vitamine C dat ingekapseld is in microscopisch kleine vetbolletjes: Liposomen. Liposomen worden razendsnel opgenomen door de slijmvliezen ...
Plant-based ontbijt
Plantbased (in dit geval vegan) ontbijt met quinoa, boekweit en cornflakes.
Herfst in aantocht
De yang energie van de zon maakt plaats voor de yin energie van de kou, stilte en introspectie. Het is het seizoen van het element ‘metaal’ met bijbehorende organen ‘longen’ en ‘dikke darm’. Loslaten. Longen en dikke darm absorberen en elimineren. De longen zijn onze eerste verdediging tegen externe pathogenen. Door een zwakke long energie ...
Kuzu masseert je darmen
Kuzu en miso zijn op mijn top lijst voor middeltjes bij spijsverteringsproblemen. Hier ga ik het hebben over kuzu. Mijn cliënten met lekkende darm, prikkelbare darm, diaree, indigestie (pijn/brandend gevoel in de bovenbuik) en allergie klachten hebben veel baat bij het gebruiken van kuzu. Kuzu zorgt ervoor dat de gladde spieren in het maag darm ...
Welkom bij 5 Element food
Roos Bovee combineert de 5 elementen leer of chinese voedingsleer met orthomoleculaire therapie. Zij propageert een WFPB (whole foods plant based)dieet. Haar praktijk is gevestigd in Bussum.
5 Element Food 